#随手记

在网上冲浪时,懵懂地建立了对左派的好感,也自然形成一种对保守主义的偏见。现在看来基本上都是错误的认识……嗯……总之,像原则里面写的那样,不论别人如何,我只要求我自己要成为一个头脑开放的人。

原则里面也写了,实际上大部分人根本就不可能改变,不可能改变思维模式,也不可能改变价值观。培养技能始终比培养价值观容易。

由此可以看出头脑开放这一特质多么重要,敢于听逆耳的忠言,接受一种严厉的爱而不是现在盛行的虚假夸赞,奉承之流。

面对郁闷的现实,看到志同道合的观点,我心里总是能够长吁一口气。

太牛了


把原则1看了,开始看原则2,美滋滋地把债务危机又加到书单里面。去商店下载了那个原则app,打算试用一段时间看看。我感觉瑞达利欧追求的是一种形而上的东西,这也是我以前特别迷恋的一种哲学观,找到那个贯穿万事万物的规律。能够看到别人精心概括的经验基础,读书的感觉真好啊!o(^▽^)o

我发现我解压想要休息一下的时候根本不应该刷任何社交媒体,看一下就想和人家杠起来,可能也是因为我脑子里面在对这些信息进行处理。

我应该反省的是,为什么会养成休息就要刷的习惯?第二,我为什么会遇到此类信息,我如何减少此类信息源?

溜了,第二点有改善的办法了但是很麻烦,不刷最好,直接把这个习惯给强行砍掉了

#随手记

一些摸索中的解决办法,感觉有点用

如何提升我的执行力:

强制锁机
找朋友监督我,完成任务需要打卡汇报
朋友的一些经验分享也很有用

如何学会延迟满足:

程序化提醒时刻
一旦开始提醒,就要把痛苦当成引子来训练较低层次的自我服从较高层次的我

比如晚上11点该睡觉了但是还在玩手机,当睡觉的提醒触发后,就得人为地训练自己思考现在不睡觉还在玩手机的后果,明白此刻玩手机是放纵自己,会导致第二天起不来,就算想玩也要克制住不能玩,反复训练,所以就能够放下手机强制锁机去睡觉了。

我小时候每个假期都喜欢给自己做计划,设置一个挑战的目标。但是后面为了准备考试就没有再弄了,再后面沉迷打了一年多游戏,以前很多东西都丢掉了,感觉出现了一个巨大的行为和认知的断层。现在已经较好地捡起了读书的旧习惯,我意识到这个挑战自我的习惯也应该重新延续下来。

不过回想那几年还是蛮有收获的,至少我现在对游戏全部免疫了。

#随手记

很喜欢原则里面的极限这个概念,这个词点醒了我。我就是应该自发给自己设置一定的挑战,过着一种有压力但又不会使我崩溃的生活。

一旦体会到了挑战自己的极限是多么爽,把压力转化为动力后,就停不下来,就想要每天都过着精彩的生活而不是放任自己空空如也,陷入一事无成虚度光阴的噩梦。

其实这也是一种自我的投射,因为觉得自己做不到,或者觉得自己在取经,所以看到了别人在全力以赴地追逐别人的目标,就会羡慕,就会被其勇气、毅力、坚韧的品质给深深吸引,这就是对我的吸引力。

然而,这不过是投射罢了。任何一行做到杰出的人都有这样的品质,被吸引过去的我究竟是爱这个人,还是爱这种特质呢?当然是爱这种我没有,却想要拥有的特质,换言之,只是很钦佩这样的榜样,只是同类的共鸣,是自我的梦想折射,在别人身上看到了自己的梦。

羡慕并不是喜爱,羡慕是一种认同。爱上的不过是梦想中的未来的我的倒影,真正爱的是那个自己要全力以赴去追逐的东西。

绕来绕去的想法。。。。

为了自己的理想目标而奋力的人真是太耀眼了……尽管有时候不认同,但是大体上是相似的。每次看到老累说某些话的时候,我都会不由自主地被其深深吸引过去。。。。。。。。。。。。

理想主义者就是有这种光在身上的,特别是在现实里面饱经磨难,特别现实的理想主义者,明白了这样的人为了自己的理想吃了多少苦,滥俗地说一句,这种人我很难不爱啊。