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今天这个时候好开心啊!我终于体会到福格行为模型里面写的夸奖自己的那种愉悦感了,大概是把自己的夸奖想象成一个很难得到的东西,当自己比较严格地完成了任务之后就可以得到一个我的夸夸了,终于能够体会到这种自我奖惩的快乐了……